¿Cómo Puedes Purificar Tu Sangre Con La Medicina Ayurvédica?

Tal vez habrás escuchado por ahí que el Ayurveda es la medicina tradicional de la India pero seguramente te preguntarás de qué trata. Bueno, lo cierto es que esta medicina se basa en el uso de los recursos naturales que nuestro planeta nos brinda para prevenir enfermedades o tratar ciertos males pero siempre teniendo en cuenta la particularidad de cada persona, es decir que esta medicina se adapta a tí y no tú a la medicina.

Yo sabía un poco sobre ella pero no sabía cómo aplicarla. Hoy en día se mucho más porque aprendí gracias a mi esposo quien era y es un “anti remedios químicos”. Y luego llegué yo, la que solía automedicarse (algo que está muy mal pero todos sabemos lo que debemos tomar para los dolores de cabeza) y me decía "deja de tomar eso que tu cuerpo luego se acostumbra al compuesto" y fue ahí que me comenzó a introducir al mundo Ayurvédico. Cuando estás cara a cara con ese mundo, todo cambia, te sumerges de una manera diferente y lo vives en primera persona desde otro angulo.

Para quienes nos criamos en un mundo con laboratorios y farmacias a nuestro alrededor, es dificil dejar de consumir remedios que despues tienen efectos secundarios, además, en Occidente la medicina Ayurvédica no es muy utilizada (al menos no en ciudades grandes) y aunque hayan personas interesadas en una medicina más natural, de donde yo vengo, lamentablemente no contamos con farmacias Ayurvédicas como en India. Asique aquí pude aprender sobre algunas propiedades de plantas y hierbas medicinales e incluso, he probado muchos remedios Ayurvédicos que fueron recetadas por médicos para dolores menstruales, por ejemplo.

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Es verdad que aún el mundo científico no ha podido comprobar la eficacia de algunas de estos remedios. Sin embargo, los resultados obtenidos en algunos experimentos sugieren que ciertas plantas usadas en la Ayurveda tienen principios activos que pueden resultar terapéuticos para algunas enfermedades concretas. De hecho, los principios activos de muchas plantas medicinales demostraron ser eficaces y pueden constituir la base del desarrollo de futuros medicamentos farmacéuticos, como ha sucedido con una gran parte de los medicamentos disponibles actualmente.

Para Qué Purificar la Sangre?

Volviendo al tema de las hierbas medicinales, las cuales no tienen efecto secundarios, en este post me centraré en las hierbas medicinales que se ocupan de la purificación de la sangre, para eliminar las toxinas de la misma.

Según el Ayurveda, la purificación de la sangre es un signo de buena salud, es decir que cuando la sangre es impura, el cuerpo es propenso a las enfermedades. Por eso existen hierbas que pueden eliminar las toxinas de la sangre, estimular el sistema inmunologico, mejorar la salud del corazón y prevenir enfermedades.

Es que la purificación de la sangre ayuda a reducir los niveles de colesterol, reduce los riesgos de cáncer y también puede ayudar a disminuir la inflamación causada por toxinas dañinas del cuerpo.

A continuación, te mostraré algunas excelentes hierbas ayurvédicas para la purificación de la sangre y la desintoxicación general del cuerpo que usamos en India.

Guduchi

Guduchi es el nombre popular que recibe la planta Tinospora cordifolia, una planta típica del subcontinente Indio y que ha sido utilizada por muchos años en la medicina Ayurvedica tanto para eliminar las toxinas de la sangre como para tratar otros males como problemas con el sistema urinario aunque la ciencia aún no ha podido probar su eficacia. Sin embargo, se han realizado estudios que afirman que el Guduchi es una hierba potente que puede aumentar la resistencia del cuerpo al estrés, la ansiedad y ayudar al sistema inmune.

Beneficios para la Salud del Guduchi

En India se ha usado esta planta por miles de años para obtener los siguientes beneficios:

• Alergias y síntomas de la fiebre del heno.
• Artritis e inflamación.
• Trastornos cutáneos crónicos como psoriasis o eccema.
• Gota y trastornos reumáticos.
• Hepatitis e ictericia (apoya el hígado).
• Mejora del sistema inmunológico.
• Prevención de resfriados y gripe.
• Reducir los efectos secundarios de los medicamentos de quimioterapia.

Actualmente, las farmacias Ayurvedicas venden Guduchi en comprimidos y en polvo. Se puede tomar 1 cucharada dos veces por día, 1 comprimido dos veces por día o incluso, quienes tienen la planta, trituran la hoja para convertirla en una pasta y aplicarla en la piel en caso de tener problemas cutáneos, aunque se usa tanto las hojas como la raís y los tallos. Sé de personas que lo toman para ayudar al sistema inmune en estos tiempos de Covid.

Debo aclarar que lamentablemente no he podido encontrar material médico y de investigación en español sobre el guduchi, solo las encontré en inglés, por eso, tales enlaces se encuentran solo en la versión en Inglés de este artículo, pero si quieres leer un poquito más, puedes hacer click aquí. Y si quieres que te traduzca artículos de investigación que se llevaron a cabo con cualquiera de estas hierbas medicinales mencionadas en este artículo, puedes contactarme aquí.

Amla

Amla (en Hindi) también es conocida como grosella espinosa india y es una fruta que se cultiva en este país. Es conocida por ser una super fruta porque en 100 gramos de amla es posible cubrir la vitamina C que ofrecen 20 naranjas. Es por eso que la medicina Ayurvédica la recomienda para ayudar a nuestro sistema inmune, para asimilar mejor el hierro, para mejorar la circulación sanguínea y nuestra salud en general.

Beneficios para la Salud del Amla

Amla ayuda a purificar la sangre y al rejuvenecimiento de la piel, también ofrece los siguientes beneficios:

• Dolor de cabeza.
• Es bueno para la vista.
• Buena fuente de vitamina C.
• Es antioxidante.
• Ayuda a nivelar el azúcar en sangre.
• Es bueno para la anemia.
• Ayuda en problemas de la piel.
• Es diurético.
• Baja la fiebre intermitente.
• Problemas cardíacos.
• Las flores y sus semillas son buenas para el asma.
• Previene el cáncer.

Puedes encontrar amla en diferentes formatos además de comer la fruta cruda, como en polvo, tabletas, mermelada y extracto líquido.

Neem

Este es un árbol que crece en India, Africa e Irán, por lo que dependiendo de la region puede adopter otros nombres aunque su nombre científico es Azadirachta indica. Tanto las hojas como sus flores, frutos y semillas son usadas para la elaboración de distintos medicamentos o aceites terapéuticos. De hecho, aquí en la casa de mi esposo siempre tuvieron este árbol y mi suegra solía y suele preparar comidas con sus hojas y también jugos. Su sabor es bastante amargo y siempre me dijo que era muy bueno para purificar la sangre asique yo también lo consumía.

Según el Ayurveda, el neem (en Hindi) es un muy buen antioxidante y antiinflamatorio como así también se lo suele usar para combatir bacterias, viruses y hongos. Es posible encontrar lociones capilares y shampoo para el cabello con neem ya que ayuda con la caspa, hidrata el cuero cabelludo, etc. Muchas personas hacen sus propios tónicos en casa porque Se sabe que es eficaz contra la sarna, los piojos, los nematodos y los gusanos que afectan a las seres humanos.

Del árbol del neem se utiliza prácticamente todo:

• Hojas y aceite de las semillas: tienen propiedades antisépticas, antihermínticas y antiparasitarias.
• Corteza: es estimulante, vermífugo, astringente y febrífugo.
• Fruto: sirve como purgante, pero en dosis elevadas resulta tóxico.

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Beneficios para la Salud del Neem

• Elimina bacterias y hongos.
• Elimina piojos, garrapatas, es desinfectante.
• Es antiinflamatorio.
• Purifica la sangre
• Desintoxica el hígado.
• Ayuda a combatir los coágulos de sangre.
• Se usa para tratar diversas dolencias de la piel.
• Se usa para las úlceras.
• Artritis.
• Es bueno para la diabetes.
• Excelente para la salud bucal.
• Es bueno para el estómago.
• Previene el cáncer.
• Y un largo etc.

Por otro lado, no lo deben consumir niños ni si buscas quedar embarazada ya que también es usado como anticonseptivo y tu pareja tampoco debe consumirla ya que reduce la calidad del esperma. Tampoco debe ser consumido por mascotas.

Es posible consumir neem como jugo, aceites, cremas faciales y corporales, en comidas, tés, en polvo, en comprimidos. Si tomas el jarabe, debes consumir dos veces por día después de las comidas y se aconseja beberlo por hasta 2 meses y luego descansar. Si es en cápsulas para la diabetes y el control del azúcar en sangre, debes consumirlo dos veces por día antes de las comidas.

Sin dudas, existen muchas otras plantas y hierbas que ayudan tanto a la purificación de la sangre como a mejorar la salud en general que son muy usadas en la medicina Ayurvédica.

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Hasta la próxima!

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